d）不快，低着头

    e）很慢

    3和人说话时，你：

    a）手臂交叠地站着

    b）双手紧握着

    c）一只手两手放在臀部

    d）碰着推着与你说话的人

    e）玩着你的耳朵、摸着你的下巴用手整理头发

    4坐着休息时，你的：

    a）两膝盖并拢

    b）两腿交叉

    c）两腿伸直

    d）一腿蜷在身下

    5碰到你感到发笑的事时，你的反应是：

    a）欣赏的大笑

    b）笑着，但不大声

    c）轻声的咯咯的笑

    d）羞怯的微笑

    6当你去一个派对社交场合时，你：

    a）很大声地入场以引起注意

    b）安静地入场，找你认识的人

    c）非常安静地入场，尽量保持不被注意

    7当你非常专心工作时，有人打断你，你会：

    a）欢迎他

    b）感到非常恼怒

    c）在以上两极端之间

    8下列颜色中，你最喜欢哪一种颜色？

    a）红橘色

    b）黑色

    c）黄浅蓝色

    d）绿色

    e）深蓝紫色

    f）白色

    g）棕灰色

    9临入睡的前几分钟，你在床上的姿势是：

    a）仰躺，伸直

    b）俯躺，伸直

    c）侧躺，微蜷

    d）头睡在一手臂上

    e）被盖过头

    10你经常梦到你在：

    a）落下

    b）打架挣扎

    c）找东西人

    d）飞漂浮

    e）你平常不做梦

    f）你的梦都是愉快的

    【分数分配】

    1（a）2（b）4（c）6；

    2（a）6（b）4（c）7（d）2（e）1；

    3（a）4（b）2（c）5（d）7（e）6；

    4（a）4（b）6（c）2（d）1；

    5（a）6（b）4（c）3（d）5；

    6（a）6（b）4（c）2；

    7（a）6（b）2（c）4；

    8（a）6（b）7（c）5（d）4（e）3（f）2（g）1；

    9（a）7（b）6（c）4（d）2（e）1；

    10（a）4（b）2（c）3（d）5（e）6（f）1。

    【得分分析】

    （1）低于21分者：内向的悲观者。

    人们认为你是一个害羞的、神经质的、优柔寡断的，是需要人照顾、永远要别人为你做决定、不想与任何事任何人有关的人。他们认为你是一个杞人忧天者，一个永远看到不存在的问题的人。有些人认为你令人乏味，只有那些深知你的人知道你不是这样的人。

    （2）21～30分者：缺乏信心的挑剔者。

    你的朋友认为你勤勉刻苦、很挑剔。他们认为你是一个谨慎的、十分小心的人，一个缓慢而稳定辛勤工作的人。如果你做任何冲动的事无准备的事，你会令他们大吃一惊。他们认为你会从各个角度仔细地检查一切之后仍经常决定不做。他们认为你的这种反应一部分是因为你的小心的天性所引起的。

    （3）31～40分者：以牙还牙的自我保护者。

    别人认为你是一个明智、谨慎、注重实效的人，也认为你是一个伶俐、有天赋有才干且谦虚的人。你不会很快、很容易和人成为朋友，但却是一个对朋友非常忠诚的人，同时要求朋友对你也有忠诚的回报。那些真正有机会了解你的人会知道要动摇你对朋友的信任是很难的，但相应的，一旦这信任被破坏，会使你很难熬过。

    （4）41～50分者：平衡的中道。

    别人认为你是一个新鲜的、有活力的、有魅力的、好玩的、讲究实际的而永远有趣的人，一个群体注意力的焦点，但是你是一个足够平衡的人，不至于因此而昏了头。他们也认为你亲切、和蔼、体贴、能谅解人，一个永远会使人高兴起来并会帮助别人的人。

    （5）51～60分者：吸引人的冒险家。

    别人认为你具有令人兴奋的、高度活泼的、相当易冲动的个性。你是一个天生的领袖、一个做决定会很快的人，虽然你的决定不总是对的。他们认为你是大胆的和冒险的，会愿意试做任何事至少一次，是一个愿意尝试机会而欣赏冒险的人。因为你散发的刺激，他们喜欢跟你在一起。

    （6）60分以上者：傲慢的孤独者。

    别人认为对你必须“小心处理”。在别人的眼中，你是自负的、以自我为中心的、是极端有支配欲、统治欲的。别人可能钦佩你，希望能多像你一点，但不会永远相信你，会对与你更深入的来往有所踌躇及犹豫。

    美国心理学家弗洛伦斯·妮蒂雅将性格分为四种基本类型：活泼型（简称为s型）、完美型（简称为m型）、力量型（简称为c型）及和平型（简称为p型）。这四种性格已经成为我们日常交流中非常自然的一部分，特别是对于了解自己和他人有着前所未有的效果。

    你属于四种基本类型中的哪一种呢？下面每种性格类型对应着40道题目，仔细一下，在每个适合你的题目后面做下记号，最后统计一下在哪种性格类型中你的记号最多，那么你就是属于这种类型的。

    c——力量型：

    1冒险性——对新事物下决心一定要做好，并且要做得尽量完美。

    2说服性——从不无理取闹，用逻辑与事实让人信服。

    3自我意识性——决心依自己的方式去做事。

    4竞争性——几乎把一切都当做竞赛，总有很强的求胜欲望。

    5机智性——对任何情况都能很快做出理智有效的选择。

    6自立性——独立性很强，并且很机智，凭自己的能力判断局势。

    7积极性——相信自己有扭转颓势的能力，并且跃跃欲试。

    8自信心——很自信，极少优柔寡断。

    9坦率性——直言不讳，毫不保留，坦率地说出自己的想法。

    10强迫性——命令别人时，别人不敢违抗不从。

    11勇敢——敢于冒险，不会知难而退。

    12自我肯定——自我肯定个人的能力与成功。

    13独立性——自给自足，自我支持，无需他人帮忙。

    14果断——对任何局势都能够很快做出判断与结论。

    15行动者——总是闲不住，工作很努力勤奋，做领导时是个拥有很多跟随者的领导。

    16固执性——不达目的誓不罢休。

    17领导者——天生的首领，不相信别人比自己强。

    18首领型——喜欢做领导和别人的拥戴。

    19工作者——不停地工作，不愿休息。

    20勇敢性——什么也不怕，敢于冒险。

    21专制——喜欢命令和支配别人，有时候有点傲慢。

    22无同情心——不能也不愿理解别人的问题和麻烦。

    23逆反性——抗拒犹豫接受别人的意见，固执己见。

    24率直——直言不讳，不介意把自己的想法直接说出。

    25耐心——难以忍受去等待别人，觉得是浪费时间。

    26不善言辞——很难用语言肢体当众表达自己的想法，不善于和别人交流。

    27固执——坚持依自己的意见行事。

    28自负——自我欣赏，认为自己最强。

    29爱争吵——喜欢和人争论，永远觉得自己是正确的。

    30莽撞——做事鲁莽，常犯错误。

    31工作狂——为回报自己的成就感，不断地工作，对休息感到反感。

    32不世故——常用冒犯未斟酌的方式表达自己。

    33乱指挥——经常冲动地指挥别人做事情。

    34排斥异己——不接受他人的态度、观点及做事方法。

    35喜操纵——处事精明，喜欢控制事物。

    36顽固不化——决心依自己的意愿行事，不易被说服。

    37统治欲望——毫不掩饰地表示自己的控制能力。

    38易怒——当别人不合乎自己的要求时，容易发怒。

    39烦躁——喜新厌旧，忍受不了长时间做相同的事情。

    40狡猾——很聪明和精明，总是有办法达到目的。

    s——活泼型：

    1不稳定——注意力不集中，兴趣短暂，需要各种变化，很怕寂寞和无聊。

    2轻率——经常不经三思，草率行事。

    3不专注——无法专心做事，不能集中注意力。

    4嗓门大——说话声和笑声总是令人吃惊。

    5爱表现——喜欢做别人注意的焦点。

    6无序性——生活没有秩序，经常找不到自己东西。

    7反复——善变，做事经常矛盾，表里不一。

    8紊乱——缺乏组织生活秩序的能力。

    9啰嗦——总是滔滔不绝，啰里啰嗦，不喜欢当听众。

    10需要肯定——渴望别人的肯定和赞赏，如同演艺家需要观众的掌声、笑声和接受。

    11天真——单纯得像个孩子，懒得去理解深刻的事情。

    12易怒——容易激动，但来得快去得也快。

    13放任——为了使人喜欢自己，讨好别人，容许别人自己的孩子去为所欲为。

    14心血来潮——做事情不依照既定的方法去做，常常冒出新想法。

    15难预测——时而兴奋，时而苦恼，喜允诺，却不能实现。

    16好插嘴——不在意别人是否也在讲话，只管自己说东说西。

    17健忘者——不愿去记些自己不感兴趣的事情。

    18重复——不断地找话说，即使同一件事已经讲了很多次。

    19散漫——生活杂乱，工作懒散。

    20华而不实——好表现，声音大，华而不实。

    21活力——每天都生气勃勃，充满活力。

    22受欢迎——每次聚会都是中心人物，受人欢迎。

    23可爱型——非常讨人喜欢，令人羡慕。

    24生趣——充满生机，精力充沛。

    25发言者——很喜欢当众言辞。

    26结交者——喜欢人多的场合，结交朋友。

    27不掩饰——常常忘情地表达自己的情感和喜好，和人一起时无意识地接触别人。

    28鼓励性——喜欢激励别人参与自己的游戏。

    29感染性——自己的快乐可以感染周围的人。

    30娱乐性——能够带给别人快乐，别人喜欢与其接触。

    31趣味性——时时表露幽默，喜欢将小事说成是不得了的大事。

    32乐观——相信事情会好转。

    33随意性——不喜欢制定计划来约束自己受别人牵制。

    34推广——运用自身魅力鼓励和推动别人的参与。

    35生机——充满生气，兴致勃勃。

    36清新振作——给别人以清新感，振奋众人精神。

    37信服性——个人魅力性格使人信服。

    38社交性——与人交际往往不具有其他目的，仅仅是为了好玩。

    39娱乐性——充满乐趣与幽默感。

    40生动性——讲话时往往表情生动，手势多多。

    p——和平型：

    1适应性——很容易融入新环境。

    2冷静——在无论多嘈杂的环境中能够不受干扰，保持冷静。

    3容纳性——容易接受他人的观点，不固执己见。

    4自制性——能够控制自己的感情，很少流露在外。

    5保守性——有意识地压制自己的情绪和热忱。

    6满足性——容易满足现状，容易适应新环境。

    7耐心——做事情很有耐心，冷静，容忍度大，不急躁。

    8腼腆——喜欢自己呆在一边，不易和人主动讲话，说话腼腆。

    9妥协性——容易改变自己以适应别人的需要。

    10友好——待人友善，坦率。

    11真诚——待人很得体，友善，有耐心。

    12专一性——情绪稳定，感情专一，处事作风一成不变。

    13无攻击性——从不背后说人坏话当面攻击别人。

    14幽默——有时候也会幽默一下，为了缓和气氛。

    15调解者——经常调和他人之间的矛盾，避免一切冲突。

    16容忍者——容易接受别人的意见，不愿看到别人不高兴。

    17好听众——原意聆听别人的说辞。

    18知足型——满足自己已经拥有的，很少羡慕别人。

    19和气型——好相处，好说话，平易近人。

    20模范性——时刻不忘记使自己的举止合乎认同的道德规范。

    21单调性——表面很少流露感情，生活少变化，从一而终。

    22不热忱——很少激动不已，时时感到好事多磨。

    23回避性——不愿意参与复杂的事情。

    24忧虑——经常感到忧虑、担心、悲戚。

    25优柔寡断——很难下定决心。

    26不愿参与——对集体活动不感兴趣，懒得参与，懒得理会别人的事情。

    27犹豫不决——遇事犹豫，难以决断。

    28平淡乏味——总是不瘟不火，情绪没有起伏，很少表露感情。

    29无目标——不喜欢制定目标，只喜欢一日复一日。

    30漠不关心——对外界的事情毫不关心，关起门做自己的事，以不变应万变。

    31担忧——时时感到不确定、不安全、焦虑不安。

    32胆怯性——遇到难事就退缩，没有毅力。

    33多疑——事事不肯定，对一切缺乏信心，怀疑别人。

    34弃权——常常投弃权票，持不参与原则。

    35含糊不定——说话声音很低，不管别人是否能够听清楚。

    36迟钝——言行缓慢，懒于行动。

    37懒惰——总是先估量每件事情要耗费自己多大精力，避重就轻。

    38拖拉——遇事反应迟钝，言行拖拖拉拉，不干练。

    39勉强——经常不得已勉强参与一些事情。

    40软弱——经常放弃自己的立场以避免矛盾。

    m——完美型：

    1挑毛病——不断地衡量和斟酌，经常反复提出矛盾的想法。

    2报复——情感不稳定，记恨性强，想办法严惩得罪自己的人。

    3猜疑性——怀疑一切，不相信别人。

    4孤僻——喜欢躲避人群，喜欢独处。

    5怀疑——不轻易相信别人，总是力图找出所谓的背后阴谋。

    6情绪化——稍有不如意就闹情绪。

    7内向——思想兴趣藏在内心，喜欢活在自己的小世界里，不喜欢与外界沟通。

    8抑郁——经常莫名其妙地情绪低落，没精打采。

    9敏感性——对事情常常反应过度，过分敏感。

    10孤独离群——喜欢独处，不喜与人共事。

    11冷落感——容易感到被人冷落，经常无安全感，担心别人不喜欢自己。

    12悲观——总是喜欢从不利的角度看待事物，只看到可能的失败，只觉察到存在的缺点。

    13很难取悦——判断事物做出选择的标准很高，很难满意，很难被人取悦。

    14不受欢迎——太过要求完美，太过苛刻，所以不太讨人喜欢。

    15无安全感——时常处于忧虑、担心的状态，担心种种明隐的缺点。

    16挑剔——对自己和别人都很挑剔，容不得半点缺陷。

    17怨恨——总是怨来怨去，喜欢发牢骚，喜欢记恨曾经冒犯过自己的人。

    18不宽恕——对于自己别人的错误，不会轻易宽恕。

    19躲避——害怕别人看到自己身上的缺点而躲避别人。

    20平衡型——走中间路线，避免犯一点儿错误。

    21完美——对己对人高标准，一切事情井井有条。

    22图表性——喜欢用图表、数字来说明问题，安排生活及工作。

    23忠心——对上司、朋友、亲人等都很忠心，兢兢业业做好有关他们的每一件事情。

    24细心——善解人意，乐于助人，能记住特别的日子。

    25喜音乐——肯定音乐的价值，喜欢聆听演奏音乐。

    26深沉——不轻易做出结论，耻于肤浅论调。

    27理想主义——总是希望自己的生活和工作处于极其理想的状态。

    28细节——做事情秩序井然，对细节记忆清晰。

    29忠诚——保持可靠、忠心、稳定。

    30有序——安排事情系统、有条理。

    31程序性——一切事情要依计划表进行，不喜欢干扰和杂乱无章。

    32策划性——每一件事情都有详尽计划，喜欢策划。

    33敏感性——对周围的人事物的每一个细节都很在乎，喜欢追究。

    34敬仰——对卓越的人很是尊敬和敬仰。

    35体贴性——关心别人的感受与需要。

    36敢于牺牲——能够为了帮助别人牺牲自己的利益。

    37持久性——喜欢完全做完一件事情后再插手其他的事。

    38逻辑性——喜欢将每件事情的逻辑搞得清清楚楚，受不了不清不楚。

    39艺术性——特别喜欢学术、艺术，喜欢鉴赏美丽。

    40消极——往往看到事物的反面，做事不积极。

    性格把人的类型分为内向型和外向型。下面的50道题便是这种向性的测试。做测试时注意不要把自己的理想混入其中，不要选择你认为“应该”的选项，而应尽可能客观地把握“现有的”状况，并且还要排除所谓善恶的价值评价。在此前提下，做做下面这些测试吧。

    （一）感情方面

    【题目】

    （1）喜怒哀乐等感情的表现：

    a溢于言表b谨慎、节制

    （2）对于愤怒：

    a立即表现出来b克制、埋藏起来

    （3）是否乐观？

    a乐观b忧郁

    （4）是否好胜？

    a好胜，不甘示弱b怯弱，腼腆

    （5）忧虑感：

    a无忧无虑，满不在乎b经常不安，担心

    （6）情绪调动：

    a容易兴奋b经常保持冷静

    （7）忧郁、开朗的变化：

    a较多较快b较少较慢

    （8）是否爽快？

    a做事干脆爽快b做事拘谨

    （9）自寻烦恼，杞人忧天：

    a经常b很少

    （10）耐性方面：

    a动不动就感到绝望b很有耐心

    （11）羞耻心（腼腆、害羞）：

    a弱b强

    （二）思考方面

    【题目】

    （12）思考方法：

    a经常有新想法b常规性的思考方法

    （13）是否很固执？

    a容易接受他人的意见b固执己见

    （14）看待事物的方法：

    a总是先看到事物的正面b先看到事物的缺陷，批判地看待事物

    （15）全盘把握局势：

    a能做到b目光短浅，只见树木不见森林

    （16）逻辑分析：